|
|
|
|
|
INFLUENZA A Medidas Generales
·
Mantenerse
alejados de las personas que tengan infección respiratoria. ·
Lavarse
las manos frecuentemente con agua y jabón. ·
No
saludar de beso ni de mano. ·
No
compartir alimentos, vasos o cubiertos. ·
Ventilar
y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los
lugares cerrados. ·
Mantener
limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como
juguetes, teléfonos u objetos de uso común. ·
No
fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos. ·
Comer
frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba,
naranja, mandarina, lima, limón y piña). En
caso de corroborarse la enfermedad, para no contagiar a otros, se
recomienda: ·
Visitar
al médico para que establezca el diagnóstico y tratamiento, y en ningún
caso automedicarse. ·
Quedarse
posteriormente en casa y mantenerse en reposo, hasta que no haya síntomas.
·
Cubrirse
nariz y boca al toser o estornudar. ·
Utilizar
cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y
estornudar sobre el ángulo interno del codo. ·
Una
vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las
labores habituales. TEL 0341 155 889 416 |
|
Moviles |
Instructor
de Buceo
